Jest wiele dróg i możliwości aby osiągnąć wymażoną sylwetkę, pozwól że podzielę się z Tobą moim wieloletnim doświadczeniem w pracy instruktora fitness i trenera personalnego.
Pokażę Ci jak w bezpieczny i skuteczny sposób osiągnąć dobrą formę i wysportowaną sylwetkę oraz przeprowadzę Cię przez ten proces.
 
Zapraszam do współpracy
 
 
PROGRAMY TRENINGOWE
 
 
 
STARTER
 
Wybierz go jeśli:
  • nigdy nie ćwiczyłeś na siłowni lub miałeś dłuższa przerwę w treningach
  • chcesz nauczyć się poprawnie i bezspiecznie wykonywać ćwiczenia
  • chcesz przygotować się do bardziej intensywnego programu
Co otrzymasz:
  • 2 treningi z Trenerem Personalnym w tygodniu - 8 w miesiącu - idealne rozwiązanie aby delikatnie wejść w treningi i przygotować ciało do kolejnego etapu treningowego
  • rozpisany plan treningowy na okres 30 dni
  • nauczysz się poprawnie wykonywać ćwiczenia
  • poznasz swoje mocne i słabe strony
  • analizę składu ciała z interpretacją
  • analizę dotychczasowego stylu żywienia
Czas trwania programu: 30dni
 
Inwestycja: 640,-
 
 
 
 
 
 
 
PROGRAM PRO
 
Wybierz go jeśli:
  • jesteś osobą aktywną i lubisz być w ruchu
  • chcesz poprawić technikę i efektywność ćwiczeń
  • zależy ci na czasie i w miarę szybko chcesz zobaczyć i odczuć efekty
Co otrzymasz:
  • 3 treningi z Trenerem Personalnym w tygodniu - 12 w miesiącu
  • rozpisany plan treningowy na okres 30 dni
  • poprawisz jakość treningu oraz jego efektywność
  • analizę dotychczasowego stylu żywienia i zalecenia żywieniowe na okres trwania programu
  • otrzymasz indywidualnie dobrany plan suplementacji
  • analizę składu ciała z interpretacją
Czas trwania programu: 30dni
 
Inwestycja: 960,-
 
 
 
 
PROGRAM VIP
Wybierz go jeśli:
  • chcesz uzyskać najlepsze efekty w jak najkrótszym czasie
  • jesteś gotowy do ciężkiej pracy i chcesz przejść metamorfozę
Co otrzymasz:
  • nielimitowaną ilość treningów z trenerem personalnym na okres trwania programu
  • wsparcie motywacyjne
  • rozpisany plan treningowy na okres 30 dni
  • poprawisz jakość treningu oraz jego efektywność
  • analizę dotychczasowego stylu żywienia
  • wsparcie dietetyka wraz z indywidualnie dobranym planem żywienia
  • otrzymasz indywidualnie dobrany plan suplementacji
  • zakupy z dietetykiem
  • analizę składu ciała z interpretacją
Czas trwania programu: 30dni
 
 Inwestycja: 1900,-
 
 
 
 
 
 
 Specjalistyczne Programy Treningowe
 
Opracowałem dla Ciebie programy treningowe, które  przygotują Cię do uprawiania sportów zimowych oraz letnich.
Jeśli chcesz być w formie na swoim urlopie to zapraszam Cię do zapoznania się z poniższą ofertą.
 
 
 
 
 
PROGRAM AKTYWNA ZIMA
 
Program przeznaczony jest dla osób, które uprawiaja lub zamierzaja rozpocząć swoją przygodę z narciarstwem lub snowboardem i chcą sie dobrze przygotować do nadchodzącego sezonu.
 
 
Co uzyskasz dzięki programowi Aktywna Zima:
 
  • poprawisz swoją sprawność
  • dzięki treningowi wzmocnisz gorest mięśniowy, stawy, więzadła oraz kości
  • dłużej aktywnie spędzisz czas na stoku
  • "zakwasy" to już nie będzie Twój problem
  • dzięki wzmocnieniu mięśni głębokich poprawisz technikę oraz kontrolę
Minimalny okres trwania programu to 30 dni
 
Cena:  8 treningów - 560,-   12 treningów - 840,-
 
 
 
 
 PROGRAM AKTYWNE LATO
 
Jeśli jesteś osobą aktywną, która chętnie podejmuje nowe wyzwania i nie lubisz całymi godzinami siedzieć bezczynnie na leżaku - to ten program jest dla Ciebie.
 
Co uzyskasz dzięki programowi Aktywne Lato:
 
  • podniesiesz swoją sprawność
  • poprawisz swoją sylwetkę na wakacje
  • poprawisz koordynację i równowagę dzięki czemu łatwiej i szybciej nauczysz się technik nowych sportów
  • podniesiesz poziom siły i wytrzymałości
  • przygotowanie motoryczne do takich sportów jak: windsurfing, kitesurfing, wakeboarding, narty wodne, kolarstwo górskie, motocross
Minimalny okres trwania programu to 30 dni
 
Cena:  8 treningów - 560,-   12 treningów - 840,-
 
 
 
Umów się na bezpłatny trening
606 918 697
 
                                                                                                               
Zdecydowałeś się skorzystać z naszej oferty, bardzo dobrze. Został jeszcze jeden krok, który należy wykonać. Wysyłając do nas zapytanie ofertowe, w treści prosimy podać rodzaj oferty, z której zechcesz skorzystać.